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立夏后该喝红茶还是绿茶？

      随着季节的转变，立夏刚过，马上就是夏季，对于夏季而言，永恒不变的主题可以用两个字来概括----炎热。这个时候喝喝茶成为了多数人消遣、休闲和避暑的良方。

     面对红茶和绿茶，立夏后该喝红茶还是绿茶？成为了好多人面临的问题。
  
      喝茶好处多，但不同种类的茶，养生保健功效并不相同。爱茶人士，喝茶时可根据自己的身体状况选茶。通常情况下，易上火喝绿茶，调脾胃喝红茶。

      绿茶是未经发酵的，其中茶多酚、咖啡碱保留了鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶“清汤绿叶”。绿茶中保留的天然物质成分，有防衰老、防癌、防辐射、抗癌、杀菌、消炎等效果，还有清热、利尿、助消化的作用，适合体质强壮、容易上火的人，如出现口干口苦、口舌生疮、喉咙痛、大便结燥、大便有黏液、排便痛等症状，可适当喝喝绿茶。

      立夏刚过，因此这个时节适合多喝绿茶。在这里给大家推荐下崂山绿茶，喝惯了那些龙井什么的，喝点享誉中外的崂山绿茶一定会给您带来不一样的体验。
       至于红茶，最合适的季节应该是冬季。