崂山茶晓阳春:喝养生茶

 1、“天时”为看季节喝茶

      春天重点在于疏通肝气,而芳香类物质有通窍的功效,因此,可多喝茉莉花茶;但由于新鲜绿茶在春季寒气还太重,不宜多喝,体寒者尤其要注意。
      夏天消暑解渴首选绿茶;此外,铁观音、崂山茶都是不错的选择,体质好的人也可以喝些存放3年~5年的生普洱。
      秋天适合喝青茶,青茶的性、味介于绿茶、红茶之间,不寒不温,既能清除体内余热又能生津养阴;秋季最适合喝当年春天的铁观音和上年的武夷岩茶。
      红茶冬天喝可以养阳气,给人以温暖的感觉;熟普洱可以暖胃驱寒,消食化积。
2、“地利”为看茶喝茶

      中国的茶分为绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶六大类,六大茶类茶性不同,对人体的影响也不同。
      绿茶性寒,适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用,同时,绿茶还有很好的防辐射功效,非常适合经常面对电脑的人。
      白茶性凉,适用体质偏热、胃火旺、精力充沛、常面对电脑的人,但“绿茶的陈茶是草,白茶的陈茶是宝”,陈放的白茶有去邪扶正的特殊功效。
      黄茶性寒,功效也与绿茶大致相同,唯一不同的是滋味,绿茶清爽,而黄茶醇厚。
      黑茶(普洱茶)性温,能除油腻、解肉毒、降血脂,适宜存放一段时间后再喝,口感和疗效极佳。
      青茶(乌龙茶)性平,适宜80%以上的人饮用。
      红茶性温,适合胃寒、手脚发凉、体弱及年龄偏大的人饮用,而添加牛奶、蜂蜜后口味更好。

3、“人和”为看人喝茶

      老人不要喝过浓的茶,而且还可以适当多喝点牛奶吃点豆腐,这样就可以补回流失的钙,且上年纪后可多喝些红茶;儿童也可以适当喝点淡茶水,对生长发育有益;男性适合喝3年以上的生普洱、绿茶、乌龙茶,尤其是武夷岩茶,被称为“男人喝的茶”;女性也可以适当喝些绿茶,有美容养颜的功效,但在经期、孕期要控制饮茶量。
            • 晓阳春崂山茶:叶片厚 滋味浓 耐冲泡
                       九 泡 有 余 香
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