今天是7月28日，在2011年7月28日是第一个被世界卫生组织官方认可的
世界肝炎日，为了让更多的人认识到肝炎的危害，病引起注意。
现今喝茶成为了很多朋友的休闲时的一种饮品。然而喝茶能保护肝脏您知道吗？今天就为大家介绍下喝茶护肝的情况。
绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等多种成分，具有排毒、清热祛暑、利尿解毒、调脂等功效，适量饮用不仅可有效减轻肝脏负担、降低血液的粘稠度，且有助消化和降低脂肪的功效，这对肝脏的养护是极为有利的。
红茶中含有多种氨基酸以及钙、锌、锰等多种微量元素，具有生津清热、利尿、消炎杀菌、健胃消食、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌等功效，适当饮用可达到养肝的目的。
还有很多每天坐在电脑前疯狂通关的朋友和长时间开车的有车一簇，都存在用眼过度和久坐不动的情况，而中医中有这么一个说法就是：久视伤肝、久坐伤骨。专家建议我们要多运动，多喝点茶叶排毒。